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 Laurine Favier 
 
 
 
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Coaching de 9 Mois avec Anton, coatch bienveillant et à l’écoute. Il s’adapte à vos besoins et vos envies. Coaching à la salle et à la maison, les deux fonctionnent.
Suivi et conseils nutritionnel mais surtout coaching mental!!!
L’ensemble dans  une bonne humeur simple et conviviale.
Je recommande les yeux fermés.
(Il m’avait été conseillé par ma kiné)

Réponse du propriétaire
Merci Laurine pour ton retour qui fait vraiment plaisir ! Maintenant à toi d'être autonome dans ta pratique pour continuer le travail fait durant les 9 mois de coaching ! A bientôt
  
 
  
 
 
 
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 Marie Servonnet 
 
 
 
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Je recommande fortement Anton pour son professionnalisme et sa bienveillance. Il a su être à l’écoute. J’ai pu progresser de manière significative sur les mouvements poly articulaires et fonctionnels.

Réponse du propriétaire
Merci pour ton retour Marie, l'apprentissage du squat a été un vrai déclic dans ta progression ! Tu peux être fière
  
 
  
 
 
 
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 Soph 
 
 
 
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Anton est un super coach, il est là pour nous motiver et nous donner la volonté quand nous ne sommes pas au top du top .
Sait s’adapter aux différentes pathologies
Reprise du sport après plus de 20 ans d arrêt et suite à une longue maladie, merci à lui pour son accompagnement et son professionnalisme.

Réponse du propriétaire
Merci infiniment pour ce message !

Tu as su reprendre le sport après 20 ans d'arrêt et après un parcours de santé difficile, demande un courage énorme, et tu peux vraiment être fière du chemin parcouru. 
Un grand merci pour ta confiance, c'est un plaisir d'être ton coach sportif !
  
 
  
 
 
 
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 Romain Fabbro 
 
 
 
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J'ai effectué une séance d'essai avec Anton et je suis particulièrement ravi de l'expérience !
Le rapport qualité-prix est tout simplement excellent.
C'est un coach qui privilégie avant tout la qualité, et c'est précisément ce qui fait toute la différence avec les autres coachs sur Dijon.
Très professionnel, compétent et bienveillant, il a pris le temps de cerner mes besoins.
La séance s'est super bien passée, je le recommande les yeux fermés !

Réponse du propriétaire
Merci beaucoup Romain, ton retour me fait super plaisir !

C'est toujours un plaisir de faire une première séance d'essai et de poser de bonnes bases. Je mets un point d'honneur à offrir un accompagnement sur-mesure et de vraie qualité, donc savoir que la différence se ressent face aux autres offres sur Dijon, c'est la meilleure des récompenses.

Bienvenue dans l'aventure et à très vite pour la suite des entraînements !
  
 
  
 
 
 
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 Syntiche Onzele 
 
 
 
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Anton me suit depuis le mois de janvier. Il assure un excellent suivi, est à l’écoute de nos besoins et nous aide à choisir les exercices les plus adaptés afin d’atteindre nos objectifs.
Depuis le mois de janvier, j’ai pu constater de nombreux progrès, malgré quelques moments de relâche. Merci beaucoup pour ton accompagnement, ta motivation et tes précieux conseils !

Réponse du propriétaire
Merci pour ton retour Syntiche , le travail paye et ce grâce à ta régularité et ton écoute ! On lâche rien
  
 
  
 
 
 
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 Cedric Pastore 
 
 
 
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Programme d'accompagnement PP pour le développement de mes qualités d endurance. Programme facile à utiliser avec des consignes et des attentes clairs. Progres rapides et Anton est dispo pour expliquer si besoin.

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Merci pour ce super retour Cédric, le programme de course à pied était la pour t'aider à progresser, c'est chose faite ! Félicitations à toi pour ton investissement
  
 
  
 
 
 
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 Antoine Haigre 
 
 
 
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Je recommande à 100% !
Très professionnel et à l'écoute, il s'adapte parfaitement à toutes nos contraintes (emploi du temps, niveau, pépins physiques).
Idéal pour reprendre le sport en toute confiance et retrouver la forme en ayant de vrais conseils personnalisés et adaptés !
Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Réponse du propriétaire
Merci Antoine pour ta confiance ! Le travail n'est pas terminé , on ne lâche rien
  
 
  
 
 
 
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 Jean Noël Blan 
 
 
 
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Après plusieurs années difficiles au niveau articulaire (arthrose, opérations de la hanche et du genou, et en prévision d'une prochaine prothèse de genou), souffrant par conséquent d'un sérieux déficit musculaire, j'ai entamé depuis 6 mois une "reprise en main" physique...
Le coaching d'Anton, très personnalisé, adapté, évolutif et motivant, me permet de constater une amélioration que je n'aurais pas pu atteindre seul : les bons exercices, les bonnes postures, les bons mouvements... Sans parler des conseils "environnementaux" utiles : petits exercices à faire chez moi, alimentation etc...
J'appréhende plus sereinement l'opération à venir et mon quotidien en général !
Merci Anton pour ton coaching bienveillant et surtout efficace !

Réponse du propriétaire
Merci infiniment Jean-Noël, ton message me touche beaucoup !

C’est un vrai bonheur de t'accompagner depuis 6 mois. Tu as un mental d'acier face à ces soucis d'arthrose, et voir tes progrès au quotidien est ma meilleure récompense. Fier d'être ton coach sportif à Dijon et de te préparer au top pour cette opération.

On lâche rien, à la prochaine séance !
  
 
  
 
 
 
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 Sofiane HASNI 
 
 
 
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Je recommande vivement Anton. C'est un coach vraiment à l'écoute, qui prend le temps de comprendre la personne, ses objectifs et ses problématiques. Grâce à ses compétences et son approche personnalisée, il sait parfaitement s'adapter à chaque situation et proposer un accompagnement sur mesure.
Les résultats sont au rendez-vous, bien sûr sur le plan physique, mais surtout sur le plan mental. J'ai gagné en confiance, en discipline et en bien-être général, et c'est finalement ce qui compte le plus pour moi.
Un grand bravo à Anton pour son professionnalisme, son implication et la qualité de son accompagnement. Je le recommande sans hésitation !

Réponse du propriétaire
Merci infiniment Sofiane, ton retour me touche beaucoup !

C’est exactement pour ça que j’aime mon métier : un accompagnement sur-mesure doit transformer le physique, mais surtout booster le mental, la discipline et le bien-être. Ravi de voir ton évolution et fier de pouvoir t'accompagner depuis Dijon en distanciel 

À très vite à l’entraînement !
  
 
  
 
 
 
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 Amandine Lerat 
 
 
 
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Grâce à Anton, j’ai complètement changé ma vision du sport. Avant c’était une contrainte,  aujourd’hui c’est devenu une vraie envie au quotidien. Il transmet son savoir avec beaucoup de bienveillance et de motivation. Il veut avant tout transmettre les bases : les bonnes techniques, les bonnes postures et surtout l’importance de se remettre en question pour progresser.
Le seul regret que je peux avoir, c’est de ne pas mettre lancer plus tôt….

Réponse du propriétaire
Merci beaucoup Amandine, ton message me fait super plaisir !

Réussir à transformer le sport en un vrai plaisir au quotidien, c'est la plus belle des victoires pour moi. Tu as parfaitement intégré l'importance des bonnes postures et des techniques de base, et ta progression montre que l'effort paye. Ravi de t'accompagner dans ta remise en forme physique et mental ici à Fontaine-les-Dijon !

Le principal, c'est que tu te sois lancée. On lâche rien pour la suite !